Latest Articles
Insightful articles on meditation, mindfulness and mental wellness
Thiền Định·1 min read
Thiền Chánh Niệm: 10 Phút Giảm Lo Âu, Bớt Suy Nghĩ
Hướng dẫn thực hành thiền chánh niệm 10 phút mỗi ngày giúp giảm lo âu, cải thiện giấc ngủ và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Thầy Minh Niệm
2/27/2026
Thiền Định·1 min read
Thiền Và Khoa Học: Bằng Chứng Từ Não Bộ
Những nghiên cứu khoa học mới nhất về tác động của thiền định lên não bộ.
Sư Cô Chân Không
2/22/2026
Thiền Định·1 min read
Chánh Niệm Trong Cuộc Sống Hàng Ngày
Làm thế nào để áp dụng chánh niệm vào mọi hoạt động hàng ngày.
Sư Cô Chân Không
2/22/2026
Thiền Định·1 min read
5 Phương Pháp Thiền Cho Người Mới Bắt Đầu
Hướng dẫn chi tiết 5 phương pháp thiền đơn giản mà hiệu quả dành cho người mới.
Thầy Minh Niệm
2/22/2026